Lucas Helmke, un comptable de 33 ans originaire de Brisbane en Australie, est entré dans l’histoire en battant le record du monde du plus grand nombre de pompes effectuées en moins d’une heure. Avec 3 206 pompes effectuées à la salle de powerlifting Iron Underground de Brisbane, Helmke a dépassé le précédent record établi en avril 2022 par son compatriote australien Daniel Sculli, qui avait effectué 3 182 pompes.
Helmke s’est entraîné pendant trois ans pour battre le record et a réalisé une moyenne de 53 pompes par minute. Pour chaque série, il visait 26 pompes toutes les 30 secondes, mais il a dépassé son objectif en réalisant une moyenne de 26,7 pompes par série. Pour rendre sa tentative officielle, il a dû maintenir une forme parfaite à chaque pompe, en veillant à ce que son corps reste droit sans plier les genoux ou les hanches, en abaissant le corps jusqu’à ce que les coudes soient à plus de 90 degrés et en le relevant jusqu’à ce qu’il soit droit.
La motivation de M. Helmke était de “montrer que rien n’est impossible” à son fils d’un an. Il prévoit de battre d’autres records physiques à l’avenir, et de faire de cet exploit le premier d’une longue série. Un homme en Floride a affirmé avoir battu le record de Helmke avec 58 pompes, mais son effort n’a pas encore été officiellement reconnu.
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